ダイエット 世間の風評として、辛い、面倒、続かない。 といったマイナスな単語ばかりが綴られることばかりです。 ２９歳になって初めてダイエットを決意した（−６ｋｇ）。 手始めにランニング。 その次、行けるときは銭湯に行ってサウナ。 この生活を１ヶ月…